Все знают о пользе массажа, а регулярно посещают около 20%. Чаще люди обращаются к массажисту по медицинским показаниям или когда беспокоит постоянная боль в спине, шее. Не стоит ждать момента, когда дискомфорт в теле заставит вас обратится в салон массажа.

Виды массажа

Массаж – ровесник человечества. Массажные техники развивались  параллельно во всех культурах, поэтому существуем богатое разнообразие его видов, в которых можно заблудиться. Однако, специалисты выделяют только две системы массажа: восточную и классическую.

Восточная система массажа направлена на работу с биологически активными точками и рефлекторными зонами с целью восстановления энергетического баланса в организме человека. Упомянем лишь некоторые самые популярные виды из первой группы.

Стоун-массаж. Массажист ставит подогретые камни на определенные точки на теле, чтобы ослабить мышечное напряжение и активизировать центры энергетического баланса в организме. Сам массаж тоже может выполняться камнями. Основной прием – мягкое давление. Применяется для людей с постоянным мышечным напряжением, но для тех, кто предпочитает мягкое воздействие.

Тайский массаж. Мастер направляет тело клиента в последовательности определенных поз, которые напоминают йогу. Массажист включает приемы: давление на определенные точки, компрессию и растягивание.  Массаж активизирует, помогает справиться со стрессом, повышает гибкость тела.

Если вы цените экзотический массаж и приехали в Адлер, то без труда найдет салон СПА, в котором работают квалифицированные специалисты восточной массажной техники.

Другая система – классическая, которая развивалась в Европе. Классический массаж подразделяется на следующие виды:

1. Гигиенический или общий массаж – это  общая стимуляция организма и профилактика заболеваний. Это самый распространенный вид.

2. Лечебный – направлен на восстановление пациента, который перенес заболевания или травмы. Всегда применяется совместно с терапией и не рекомендуется во время обострения заболеваний.

Лечебный массаж тоже подразделяется на подвиды по зонам воздействия:

• Сегментарно-рефлекторный проводится в области рядом с позвоночником с целью воздействия на нервную систему, для устранения причины вызывающей боль.

• Локальный – работа с отдельным участком тела, причем другие зоны не затрагиваются. Чаще всего его применяют на областях: лицо, руки, ноги спина. Например, массажист может прорабатывать  коленный сустав или плечо и другие области совершенно не затрагивать.

• Висцеральный – работа с внутренними органами, чаще массаж живота с целью воздействия на ЖКТ.

3. Спортивный – это массаж тела, который необходим каждому спортсмену как в период подготовки, так и в период восстановления после соревнования или тяжелой тренировки.

Этот вид подразделяют на подвиды в зависимости от целей, которые он достигает:

• Предварительный – перед началом сильных нагрузок, чтобы разогреть мышцы и предотвратить разрывы, 

• Тренировочный – после тренировки или соревнования, чтобы снять тонус, улучшить обменные процессы в мышцах.

• Восстановительный – для поддержания формы в течение спортивной карьеры

4. Косметический – включает область лица и шеи. Позволяет сгладить морщины, улучшить обменные процессы кожи и за счет этого отодвинуть возрастные изменения. 

Популярный массаж Сочи

В клинике косметологии наряду с эффективными инъекционными и аппаратными процедурами мы предлагаем клиентам различные виды массажа лица, тела и отдельных зон: шейно-воротниковой, стоп, рук. Массаж лица и расслабляющий массаж в Сочи пользуются наибольшей популярностью.

Массаж лица 

Наш массажный салон в Сочи предлагает различные техники массажа лица в зависимости от запроса клиента: классический (общий), лимфодренажный, хиропластический, буккальный. 

Например, лимфодренажная техника позволяет восстановить лимфатический ток, улучшает кровообращение и питание кожи. В результате уходят отеки, кожа лица становится упругой, приобретает свежий сияющий вид. 

Общий массаж лица предупреждает наступление возрастных изменений. Способствует повышению тургора и тонуса кожи. Сглаживаются мелкие морщины. Улучшаются обменные процессы в коже и она выглядит здоровой. Необходимо посетить курс 10-12 сеансов.

А если сделать буккальный с применением альгинатной маски, то сразу можно идти на важное мероприятие и собирать комплименты. Очевидный лифтинг эффект после одного сеанса впечатляет.

Это полноценная косметологическая процедура, неинвазивная с незначительным списком противопоказаний, а омолаживающий эффект впечатляющий. Клиенты обожают ее поэтому приезжают на массаж из соседних районов Сочи как Сириус, Мамайка, Мацеста, Дагомыс и Роза Хутор.

Релакс массаж 

Помогает избавиться от мышечного и эмоционального напряжения, справиться со стрессом, побороть чувство депрессии. Расслабляющий массаж позволяет клиентам, отдыхающим в Сочи, преодолеть тревожность и проблемы со сном, почувствовать прилив жизненной энергии. 

Даже один сеанс улучшает кровообращение, оздоравливает организм и подготавливает его к новым нагрузкам. Эффект достигается при безболезненном  и минимальном воздействии на тело клиента. Массажист использует менее интенсивные приемы, чем в оздоровительном массаже. В основном это растирание, разминание и поглаживание. 

Запишитесь онлайн или по телефону на расслабляющий массаж в нашей косметологической клинике, которая удобно расположена в Сочи в центральном районе. 

Противопоказания 

Безусловно массаж – это процедура, которая которая полезна и эффективно применяется в лечебных и профилактических целях. 

Однако, при определенных условиях он не только не принесет пользы, но и может серьезно навредить клиенту. 

Противопоказания:

• лихорадка,

• кровотечение – любое включая менструация,

• нарушение целостности кожного покрова: язвы, ссадины, 

• тромбозы, тромбофлебиты, васкулит,

• аневризма,

• туберкулез,

• доброкачественные и злокачественные опухоли.

Именно поэтому квалифицированный массажист перед первым сеансом спросит клиента о том какими хроническими заболеваниями страдает, есть ли венозный застой, сердечная недостаточность.